怎么預(yù)防前列腺炎呢？醫(yī)生表示，前列腺炎危害很大，如果等到疾病出現(xiàn)了治療會(huì)很麻煩，也浪費(fèi)金錢(qián)時(shí)間，所以醫(yī)生呼吁大家要以預(yù)防前列腺炎為主，那么如何進(jìn)行有效的預(yù)防呢？醫(yī)生表示，要想有效果，就要注意很多方面，下面醫(yī)生就進(jìn)行了介紹。
　　醫(yī)生表示到，預(yù)防前列腺炎的出現(xiàn)要做到以下幾點(diǎn)：
　　一、注意防寒保暖：感冒、受涼后，可引起交感神經(jīng)興奮，使尿道內(nèi)壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產(chǎn)生充血，使癥狀往往反復(fù)或加重。因此在氣溫變化無(wú)常時(shí)，需注意適時(shí)的增減衣物，以預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。
　　二、性生活要有規(guī)律：不要過(guò)于頻繁；性交時(shí)不要中斷或強(qiáng)忍不射精。樹(shù)立正確的性觀念避免性生活過(guò)頻可用運(yùn)動(dòng)等方式釋放能量防止前列腺因性生活過(guò)頻而充血，加強(qiáng)性格修養(yǎng)多談心廣交友心胸豁達(dá)樂(lè)觀向上，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不吸煙，少飲酒。
　　三、日常生活要有規(guī)律：做到勞逸結(jié)合。現(xiàn)在很多男性對(duì)會(huì)經(jīng)常性的加班、熬夜，睡覺(jué)睡不安穩(wěn)，而這樣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。同時(shí)現(xiàn)在的大多數(shù)男性工作都是需要長(zhǎng)時(shí)間久坐的，而久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎的方式。
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