前列腺炎是一種發(fā)病率高而且又比較常見的男性疾病，它對患者的身體健康構(gòu)成了很大的威脅，同時也增加了患者不必要的心理負擔，甚至造成夫妻生活不和諧，家庭分裂的出現(xiàn)，那么，如何做好前列腺炎的預(yù)防工作呢？今天我們一起來看看的威海男健醫(yī)院泌尿科醫(yī)生是如何為大家介紹的吧！

　　如何做好前列腺炎的預(yù)防工作呢？威海哪家威海男健醫(yī)院泌尿科醫(yī)院好呢？的威海男健醫(yī)院泌尿科醫(yī)生指出了以下五點預(yù)防措施：

　　預(yù)防措施之一、保持陰部的清潔，由于男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風也較差，這些因素也為病菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環(huán)境。因此在常見前列腺炎的預(yù)防措施中，朋友們要注意保持陰部的清潔和衛(wèi)生、勤換洗內(nèi)褲，盡量避免穿過緊的內(nèi)褲，并保持陰部的干燥、透氣。

　　預(yù)防措施之二、經(jīng)常自我按摩，可以促進局部腺體的血液循環(huán)，并改善組織器官的調(diào)節(jié)功能。在小便之后輕微的按摩還可以促使膀胱內(nèi)所殘留的尿液有效的排出，避免了尿潴留現(xiàn)象，同時這一常見前列腺炎的預(yù)防措施還可以使血液循環(huán)加快，促進炎癥的消退。

　　預(yù)防措施之三、憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕坏┯心蛞猓蛻?yīng)排小便，否則會加重膀胱和前列腺的負擔。

　　預(yù)防措施之四、平時多飲水，對尿道有好處，還可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因為 高濃度的尿液會對前列腺產(chǎn)生刺激，對前列腺健康不利。

　　預(yù)防措施之五、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，常洗溫水澡無疑對前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴會陰部，同樣可收到良好效果。

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