男性預防前列腺炎要做到哪幾點？的醫生談到，前列腺炎是男性朋友的常見病和多發病.它在臨床上的癥狀主要表現為尿頻、尿急、尿痛,同時男性朋友還會伴有全身癥狀,前列腺炎對男性造成的危害是很大的.所以,男性朋友在生活中應該密切注意相關知識.

    男性預防前列腺炎要做到哪幾點？

    1、不憋尿。醫生建議預防患有前列腺炎，男性朋友應該避免憋尿。原因是如果日常生活中，男性養成憋尿的習慣，會對膀胱和前列腺不利。

    2、節制性生活。男性朋友在預防患有前列腺炎的過程中，要注意節制性生活。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起男性患有了前列腺炎。

    3、調節生活。醫生建議男性朋友要注意調節生活，避免過度勞累，注意多休息。同時，生活中的飲食要注意盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品。

    4、防止受寒。預防患有前列腺炎還應該注意不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。