前列腺炎是威海男健醫院泌尿科疾病的常見疾病。威海男健醫院泌尿科威海男健醫院泌尿科醫生介紹說，前列腺炎對于男性朋友可造成很大的危害，嚴重的會影響生育。因此，對于前列腺炎患者來做，做好前列腺炎的預防是避免前列腺炎困擾的基礎。那么，該怎樣做好前列腺炎的預防？威海男健醫院泌尿科醫生指出，前列腺炎的預防并不難，男性朋友關注自身健康，預防前列腺炎從自我做起。

    前列腺炎的預防措施有以下幾種：

    一、注意個人衛生，經常清洗下身;性生活 應有規律且適度，一定要“潔身自愛”。尤其忌性交中斷或頻繁手淫。注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。重視夫婦雙方性生活衛生清潔對預防慢性前列腺炎也是有幫助的。

    二、把鍛煉、休息和飲食結合起來，養成良好的生活習慣，防止過度疲勞、受涼、預防感冒，增強機體的抗病能力，做到生活規律。樹立良好的心態，可避免各種病病體的侵襲而致病。一旦患病切不可亂投醫

    三、戒除煙酒，注意盡量避免久坐、熬夜。受寒、受涼，謹防感冒。

    四、盡量減少對會陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時間不宜太久，否則也易引起慢性前列腺炎。

    五、避免食用刺激性食物;少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等;盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出，從而預防慢性前列腺炎。

    六、控制性生活，每周不超過一次。已經生育小孩的慢性前列腺炎患者，每天可用45度熱水坐浴1-2次，每次30分鐘，這樣有助于炎癥消退。末生育過的慢性前列腺炎患者不可用此法，以免影響生育能力。

    七、及時治療身體其它部位的感染病灶，以減少血行感染的機會，如急性扁桃體炎、疔瘡、癤腫、齲齒以及尿道、腸道、呼吸道感染等。這些部位的感染治了了，也就減少了病菌的來源。

    男健醫院威海男健醫院泌尿科醫生提醒：如果發現有前列腺炎的癥狀一定要及時的到正規醫院檢查，不要因為大意而耽誤了優選 治療時機，導致病情嚴重。如果還有不明白的地方點擊`咨詢在線醫生。威海男健醫院泌尿科電話熱線咨詢：0762-3605120