生活中男性要如何預防無精癥呢?威海曙光醫院專家表示：對于無精癥最好的方式就是預防，只有做好預防工作，才能夠讓疾病遠離我們，無精癥也是導致男性不育的重要原因，危害很大，那么我們要如何來做好預防工作呢?

　　無精癥的預防工作：

　　1、不要長期禁欲應該長期禁欲對精子的活力會造成影響，可以適當的進行手淫活動。

　　2、男性對于治療抑郁癥、瘧疾和瘡皰的藥物，應該慎重的考慮，因為這些藥物會影響精子。因此，當需要使用這些藥物的時候，患者應事先征求，醫生的意見。

　　3、戒煙，據調查，抽煙的男性比不抽煙的男性精子活力都要低玉對方，應特別注意，不能過分焦躁，焦躁會使使睪丸激素下降，精子數量減少。

　　4、休息時間不要過長，不能懶惰也不能干太多過重的體力活，總之要勞逸結合，這樣對男性身體是十分有好處的。

　　5、夜間起來排尿，男性應該養成夜間排尿的習慣，排尿會對精子產生有好處，使我們減少患病的幾率。

　　6、如果不小心染上性病，必然會對精子的數量產生不良影響。如果發現生殖器有異常情況，要定期請醫生檢查。

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