如何防止精索靜脈曲張再現?在眾多的男性疾病當中，不知道您有沒有注意過精索靜脈曲張這種危害男性生育的疾病，因為它的存在您扮演著一個無精癥患者，甚至扮演了一個絕育男人的角色。此時感覺到委屈百般的您可了解這病的原理。可能您并非認知，今天嵊州濟德醫院專家帶您一起去了解真正的精索靜脈曲張：

　　什么叫精索靜脈曲張：

　　說到此病呢?可算得上是男性生殖整形中的一大疾病，也可以算成是男性不育之中的一大頑疾;它就像是一把雙刃劍，刺痛了男人的內心，它所指的就是精索里的靜脈由于回流受阻，而出現的盤曲擴張。因為血液的不能正常流動而使得睪丸溫度可升高1℃～2℃，從而影響了患者的精子，從而發生了男性不育之中的無精及少精癥。

　　如何防止精索靜脈曲張再現?

　　1、男性應保持良好的心態：日常生活中，男性應保持良好的心態，放松自己，適當的進行鍛煉，學會調整身心。

　　2、男性在日常生活中必須要戒煙：抽煙是精索靜脈曲張的最首要因素之一，因而戒煙勢在必行。

　　3、男性應少用化裝品：很多化妝品中都會含有鄰苯二甲酸酯的物質，可導致內分泌，使男性性功能異常，引發輕度精索靜脈曲張。

　　4、男性在日常生活應當減少酗酒：眾所周知，喝酒過多會導致體質下降，容易患有輕度精索靜脈曲張。所以，要適量飲酒。

　　5、男性應多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有維生素c、鋅、硒等利于精子生長的成分。還應多吃堅果、魚類有利于預防輕度精索靜脈曲張。

　　6、男性應多參與體育鍛煉：當男性過度的肥胖會導致男性下陰部溫度增高，從而引發輕度精索靜脈曲張，因此建議男性朋友適度的鍛煉，但切記，請勿長時間的久坐及騎車。

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